Playfulness

No contexto atual, em que um número crescente de pessoas busca mais do que apenas uma carreira, mas também um propósito de vida significativo, surge o método Playfulness. Originado da interseção de teorias e práticas consagradas no mundo corporativo, sociologia e psicologia, o Playfulness oferece uma abordagem única para trazer criatividade, resiliência e felicidade tanto no trabalho quanto no propósito de vida.

O Playfulness se origina da interseção de teorias e práticas consagradas no mundo corporativo e na sociologia e psicologia para trazer mais criatividade, resiliência e felicidade no contexto do trabalho e do propósito de vida.
								Revista VEJA Saúde jun/22
							

O Playfulness surge como uma resposta às crescentes insatisfações profissionais e ao preocupante aumento de estresse e burnout. Ao aglutinar o Homo sapiens (aquele que pensa), o Homo faber (aquele que cria) e o Homo ludens (aquele que joga e brinca), o método Playfulness propõe uma abordagem mais leve, inteligente e assertiva para indivíduos e empresas saírem da zona de desconforto e encontrarem um caminho mais satisfatório.

Existem quatro pilares fundamentais que sustentam o Playfulness e o tornam uma abordagem poderosa para transformação pessoal e organizacional:

Tensão criativa

Como ser criativo nas adversidades

Diante das adversidades, o Playfulness nos convida a buscar em nossa essência e repertório interno novas soluções para os desafios. Em vez de ficarmos paralisados, encaramos as dificuldades como oportunidades para expandir nossa criatividade. A tensão criativa nos impulsiona a explorar diferentes perspectivas, a questionar as suposições e a encontrar soluções inovadoras. É nessa tensão que descobrimos nossa capacidade de superação e crescimento, transformando obstáculos em degraus para o sucesso.

Resiliência estoica

Como se controlar diante do que não se tem controle

Inspirado pelo estoicismo, uma escola de pensamento da Antiguidade que se mantém atual, o Playfulness nos ensina a encarar a realidade como ela é e a desenvolver o autocontrole. Ao cultivar a resiliência estoica, somos capazes de enfrentar as adversidades com serenidade, adaptando-nos às circunstâncias e transformando desafios em oportunidades de crescimento. A resiliência estoica nos ajuda a manter a calma em meio ao caos, permitindo que tomemos decisões mais conscientes e assertivas.

ludicidade

Como não perder a leveza em um mundo pesado

Diante das adversidades, busque em seu repertório interno novas soluções. Em vez de paralisar, encare as dificuldades como oportunidades para expandir a criatividade, explor diferentes perspectivas, e encontrar soluções inovadoras. É nessa tensão que descobrimos a capacidade de resolução de problemas e crescimento.

teoria do flow

Como realizar e me realizar vivendo o agora

Desenvolvida pelo psicólogo croata Mihaly Csikszentmihalyi, a teoria do flow nos convida a viver e agir no presente, em vez de buscar um futuro “perfeito”, mergulhando no estado de fluxo de pleno engajamento em nossas atividades. O flow é caracterizado pela sensação de êxtase, de completa absorção e de realização pessoal. O Playfulness nos ensina a cultivar o flow, trazendo mais significado e satisfação para nossas experiências diárias.

psicólogo lucas freire